重曹で歯磨きやうがいをすると虫歯予防になるってホント！？

口腔内のケアは男性も女性も結構気になってしまいますよね。

虫歯などの歯に関してもそうですが、口腔内の炎症、歯槽膿漏、口臭など、多くのトラブルに悩まされている方も多いのではないでしょうか。

歯磨きをしっかりしてもなってしまう体質の方もいますし、最近は、様々な口腔ケアの商品もドラッグストアなどでよく見かけるようになりました。

なんとそんな口腔内のトラブルを重層が解決してくれるという噂があるのです。

本当なのでしょうか。

今回は、重層で歯磨後にうがいをすることによって見られる効果について、詳しく紹介していきたいと思います。

重層で効果あり！歯磨き後のうがい方法

では、どのように重層を取り入れていくことで、口腔内のケアにつながっていくのでしょうか。

スポンサーリンク
[ad#ad-1]

その方法について詳しく紹介していきたいと思います。

その方法は簡単です。

まず、普通にいつもの歯ブラシと、歯磨き粉で歯磨きをします。

その後、水で口を漱いだ後に重層入りの水で口を漱ぐだけです。

水100㏄に対して小さじ半の重層を入れて、よくかき混ぜた重層水で30秒ほどしっかりと口を漱ぎます。

重層は薬局やホームセンターで簡単に手に入るので、どなたにでも取り入れやすい方法ですよね！

重層での歯磨き後のうがい！効果はどのようなものが期待される！？

では、歯磨き後に重層でのうがいをすることによって、どのような効果が期待されるのでしょうか。

スポンサーリンク
[ad#ad-1]

①虫歯予防

口腔トラブルの中で一番多くの方が悩んでいる『虫歯』。

そんな虫歯が重層うがいによって予防できるといいます。

その力は、歯医者で虫歯予防として使われている「フッ素加工」よりも効果が期待されていると言われています。

これはかなり期待できるかもしれませんね。

②ホワイトニング効果

なんと、『歯のホワイトニング』にも効果が期待できると言われているようです。

たばこや、コーヒー、紅茶での歯の黒ずみに効果覿面で普段取り入れることで少しずつ改善されてくると言います。

これはかなりお得ですよね。

③口臭予防

『口の臭い』は多くの方が悩むトラブル。

食事のあとはもちろん、普段から人と会う際に気を使っているという方もいますよね。

虫歯菌の繁殖によって引き起こることもあるようなので、においは心配になってしまいます。

そんな口臭予防にこの重層うがいがかなり効果が期待されるようです。

口臭の原因になる食べ物などの食べかすに、この重層うがいはその酸を中和してくれると言います。

それによって口臭が予防できるというわけです。

チャレンジしてみたいですね。

いかがでしたでしょうか。

このように、重層は多くのトラブルを一気に解決してくれることがよくわかりました。

また、重層を選ぶ際は無添加の「食品用重曹」がオススメです。

歯に直接重層は体にはよくありませんし、歯を傷つけてしまう可能性が考えられます。

水にきちんと正しい量を加えてじっくりうがいをしていきましょう。

おぼえておきたい、試したい内容ですね。